Bohnen-Käse-Chimichangas

Bohnen-Käse-Chimichangas
Bohnen-Käse-Chimichangas könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 568 Kalorien, 20g protein, und 26 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich refried Bohnen, Salat, Toppings: Salsa und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von mexikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. olide. Versuchen Gebackene Bohnen und Käse Chimichangas, Rindfleisch und Bohnen-Chimichangas, und Frühstück Chimichangas mit Avocado + Cajita Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rühren Sie die ersten 4 Zutaten zusammen. Reis einrühren, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
2
Legen Sie 1/3 Tasse Mischung direkt unter der Mitte jeder Tortilla. Falten Sie gegenüberliegende Seiten der Tortillas über die Füllung und bilden Sie Rechtecke. mit Picks sichern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren
3
Öl in eine große Pfanne gießen; auf 32 erhitzen
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fry, in Chargen, 4 bis 5 Minuten auf jeder Seite oder bis leicht gebräunt.
5
Auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
6
Picks entfernen; auf Salat anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
7
Auf Wunsch mit Toppings und Hominy Ole servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HominyHominy
8
Hinweis: Um 4 oder 6 zu servieren, verdoppeln Sie alle Zutaten und verarbeiten Sie sie wie angegeben. Zum Backen auf ein Backblech legen und beide Seiten mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
9
Backen bei 425 für 8 minuten; drehen chimichangas, und backen 5 weitere minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Entfernen-Tipps.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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