Brokkoli-Blumenkohl-Tetrazzini

Name: Brokkoli-Blumenkohl-Tetrazzini
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorene brokkoli karotten blumenkohl mix; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 128 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene Pilze, abgelassen; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Milch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener parmesan-Käse; 6 Garnelen und geädert 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte Spaghetti, in Drittel gebrochen

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Brokkoli Blumenkohl Tetrazzini einen Versuch. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 9g Fett, und insgesamt 313 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Spaghetti, Butter, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Blumenkohl Türkei Tetrazzini, Hühner-Tetrazzini-Auflauf mit Blumenkohl, und Brokkoli-Schinken-Tetrazzini.