Buchweizencrepes mit Honigricotta und sautierten Pflaumen
Das Rezept Buchweizencrepes mit Honigricottan und sautierten Pflaumen ist fertig etwa 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende vegetarisch option für Liebhaber mediterraner Küche. Eine Portion enthält 135 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Nur wenige Leute mochten dieses morgendliche Essen wirklich. Wenn Sie ml Milch, Butter, Eier und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 6%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Buchweizencrepes mit sautierten Äpfeln und Gruyère-Käse, Gerstenbrei mit Honigpflaumen, und Buchweizen-crêpes.
Anweisungen
1
Mehl, Salz, Milch, Buttermilch, Butter und Eier in einer großen Schüssel verquirlen, bis sie sehr glatt sind. Um Strom zu sparen, können Sie die Zutaten stattdessen in einem Mixer mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Buttermilch
Butter
Ei
Milch
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
Schneebesen
Schüssel
2
Lassen Sie den Teig mindestens 1 Stunde bei Raumtemperatur und bis zu 1 Tag im Kühlschrank ruhen.
3
Reiben Sie einen kleinen Klecks Butter (1/2 Esslöffel oder so) auf den Boden einer 9- oder 10-Zoll-Antihaft-Krepppfanne oder Bratpfanne bei mittlerer Hitze und warten Sie, bis es vollständig schmilzt. (Zu viel Butter sorgt für einen matschigen Krepp.)
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Trockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Gießen Sie 1/4 Tasse des Teigs in die heiße Pfanne und kippen Sie ihn kreisförmig, um sicherzustellen, dass sich der Teig gleichmäßig ausbreitet. Bei schwacher Hitze kochen, bis sich die Ränder etwa 2 Minuten von der Pfanne entfernen. Mit einem Antihaft-Spatel vorsichtig umdrehen und die andere Seite goldbraun kochen, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spachtel
Pfanne
5
Legen Sie den Crêpe auf einen großen Teller und wiederholen Sie dies, bis Sie den gesamten Teig durchlaufen haben (es ist in Ordnung, die Crêpes auf dem Teller zu stapeln). Wenn die Krepppfanne zu trocken wird, fügen Sie ein weiteres kleines Stück Butter hinzu. Ich neige dazu, diese schnell zu kochen, während die Pflaumen braten und sie dann zusammenbauen, aber wenn Sie sich mit Freunden unterhalten und sich Zeit nehmen, halten Sie die fertigen, ungefüllten Crepes in einem 200 ° F Ofen warm, bis sie fertig sind zu montieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Crepe
Pflaume
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
Pfanne
6
Zum Anbraten der Pflaumen: In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze das Kokosöl schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kokosnussöl
Pflaume
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
7
Fügen Sie die Vanille und den Honig hinzu, wirbeln Sie die Pfanne so, dass sie sich mit dem Kokosöl verbinden, und fügen Sie dann die Pflaumen hinzu. Sauté bis saftig und warm, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kokosnussöl
Vanille
Honig
Pflaume
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
So montieren Sie: Falten Sie den Krepp für jeden Krepp vorsichtig zu Vierteln (halbieren, dann wieder halbieren) und geben Sie 1 bis 2 Esslöffel Honig Ricotta und ein paar sautierte Pflaumen darauf. Mit einem großzügigen Spritzer Honig abschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ricotta-Käse
Honig
Pflaume
9
Stellen Sie sicher: Sie können die Crêpes kochen und bis zu 3 Tage im Kühlschrank zwischen Wachs- oder Pergamentpapierstücken aufbewahren. Sie können sie auch bis zu 3 Monate einfrieren, indem Sie die Crêpes vollständig abkühlen lassen, sie gut in Plastikfolie einwickeln und in einen luftdichten Behälter legen. Legen Sie sie zum Aufwärmen in eine Glasbackform oder eine mit Aluminiumfolie bedeckte Tortenplatte.
Zutaten, die Sie benötigen
Crepe
Wickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas Backform
Backpapier
Aluminiumfolie
Plastikfolie
10
In einem 250 ° F Ofen erhitzen, bis es gerade durchgewärmt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
1
Diese Crepes funktionieren zu jeder Jahreszeit. Tauschen Sie die Pflaumen im Sommer gegen Steinobst oder Birnen und Preiselbeeren im Winter aus. Für einen dekadenten Brunch habe ich Mascarpone mit nur ein wenig griechischem Joghurt als Belag anstelle des Ricotta verwendet. Alternativ versuchen Sie einen Löffel dunkle Schokolade Haselnuss
Zutaten, die Sie benötigen
Dunkle Schokolade
Griechischer Joghurt
Preiselbeeren
Mascarpone
Haselnüsse
Ricotta-Käse
Crepe
Frucht
Birne
Pflaume
2
Spread oder, für eine jammige Füllung, versuchen Sie Aprikosenkirschkompott oder Erdbeer-Rhabarber-Schnellmarmelade. Für eine herzhafte Option, machen Wraps gefüllt mit den Grüns und Körner Scramble.