Bunter Brokkolireis

Name: Bunter Brokkolireis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter frischer Brokkoli; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Minute® Brauner Reis; 2 Heath Bar Toffeestücke 6 Knoblauchzehen, 4 zerdrückt, die anderen 2 in dünne Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos reduziert-Natrium Hühnerbrühe Granulat; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte süße rote Paprika; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel Sazon-Gewürzmischung

Bunter Brokkolireis könnte genau das Richtige sein glutenfrei rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit 228 kalorien, 5 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für 37 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Brokkoli, Hühnerbrühgranulat, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 58%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Bunter Brokkolireis, Bunter Brokkolisalat, und Bunter gerösteter Brokkoli und sautierte Zwiebeln.

Anweisungen

Wasser, Butter und Bouillon in einer kleinen mikrowellengeeigneten Schüssel vermengen. Abdecken und 1-2 Minuten in die Mikrowelle stellen; rühren, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Bouillon