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Buttriges Zitrus sautiertes Gemüse

Buttriges Zitrus sautiertes Gemüse
Buttriges Zitrus sautiertes Gemüse ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Beilage. Eine Portion enthält 186 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Wenn Sie Knoblauch, Zitronenschale, Ihr Lieblingsgemüse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 5%. Versuchen Sautierte Garnelen mit buttriger Balsamico-Essigsauce, Sautierter Zitrus-Kräuterlachs, und Sautierte Forelle mit Zitrus-Oliven-Relish für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Becel® Buttery Taste Margarine in 12-Zoll-Antihaft-Pfanne erhitzen; Gemüse zart knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
2
Petersilie, Knoblauch und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel mischen; gleichmäßig über Gemüse in der Pfanne streuen; 1 Minute länger kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Milchschokoladenriegel Mit Mandeln (4-1/4 Unzen), Gehackt1 Milchschokoladenriegel Mit Mandeln (4-1/4 Unzen), Gehackt
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
SchwierigkeitEinfach
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteBeilage
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