Cajun Schweinefleisch mit würzigen Bohnen

Cajun Schweinefleisch mit würzigen Bohnen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 24 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. 9%. olide. Versuchen Cajun Schweineburger mit würziger Remouladensauce, Gehackter Salat mit Schweinefleisch, weißen Bohnen, Avocado und Cajun-Limetten-Dressing, und Würzige Schweinefleisch-Bulgogi und Bohnen Burrito für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Streuen Sie 1 Teelöffel Gewürzmischung auf beiden Seiten der Koteletts.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
2
Öl in Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
Koteletts hinzufügen; 3 Minuten kochen. Umzudrehen.
4
Zwiebel und Pfeffer um das Fleisch geben; abdecken und 7 Minuten kochen oder bis das Schweinefleisch in der Mitte fast gar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
5
Rühren Sie in restlichen 1 Teelöffel Gewürzmischung; kochen 1 Minute.
6
Schwarze Bohnen, Mais und Barbecue-Sauce hinzufügen; 2 bis 3 Minuten köcheln lassen oder bis zum Durchheizen.
Zutaten, die Sie benötigen
Doppelt Geräucherter Speck, In Kleine Würfel GeschnittenDoppelt Geräucherter Speck, In Kleine Würfel Geschnitten
2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
7
Mit schnell gekochtem braunem Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Lawry's GewürzsalzLawry's Gewürzsalz
SchwierigkeitNormal
Fertig in24 m.
Portion4
Gesundheits-Score55
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