Calabrese Senf Grüns

Name: Calabrese Senf Grüns
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kilogramm senf Grüns oder Chicorée, Stiele verworfen; 2 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 5 groß knoblauchzehen, dünn geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Calabrese Senf Greens ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 182 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Chicorée, Weinessig, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. ervorragend. Versuchen Calabrese Senf Grüns, Perfekte südliche Grüns (Grünkohl, Rüben, Collard Greens, Senf), und Geschmortes Collard-Grün, Senfgrün und roter Mangold für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Hälfte der Grüns hinzu und kochen Sie, rühren Sie ein paar Mal, bis gerade zart, ungefähr 3 Minuten. Mit einem geschlitzten Löffel die Grüns in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen. Wiederholen Sie mit den restlichen Grüns.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Sieb

Sehr gut abtropfen lassen. Die Grüns grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

In einer großen, tiefen Pfanne das Olivenöl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch und den zerdrückten roten Pfeffer hinzu und kochen Sie bei mäßiger Hitze, bis der Knoblauch goldbraun ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Fügen Sie die Grüns hinzu und rühren Sie gut um. Abdecken und kochen, gelegentlich umrühren, bis die Grüns durch erhitzt werden, ca. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer