Caprese-Salat mit gegrilltem Flanksteak

Name: Caprese-Salat mit gegrilltem Flanksteak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 (Winter) balsamico-Essig oder nach Geschmack; 184 Nüsse jeder Art (gehackt) butter lettuce mix; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) flankensteak; 6 Nüsse jeder Art (gehackt) grob gehacktes frisches Basilikum; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Mozzarella, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren olivenöl oder nach Geschmack; 2 tomaten, gewürfelt

Wenn Sie Ihrer Sammlung weitere glutenfreie, ursprüngliche und ketogene Rezepte hinzufügen möchten, ist Caprese-Salat mit gegrilltem Flankensteak möglicherweise ein Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 3,36 $ pro Portion. Dieses Hauptgericht hat 390 Kalorien, 32 g Protein und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Mit diesem Rezept wird der 4. Juli noch spezieller. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Olivenöl, Salz und gemahlenen Pfeffer, Flanksteak und Basilikum. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 427 Personen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Insgesamt erhält dieses Rezept eine Super-Löffel-Bewertung von 96 %. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Caprese-Salat mit gegrilltem Flankensteak, Balsamico-Grill-Flank-Steak-Caprese-Salat und Balsamico-Grill-Flank-Steak-Caprese.

Anweisungen

Tomaten, Mozzarella, Basilikum, 1 gehackte Knoblauchzehe und 1 Esslöffel Olivenöl in einer Schüssel vermischen; Zum Überziehen werfen. Schüssel abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Heizen Sie einen Außengrill auf mittlere bis hohe Hitze vor und ölen Sie den Rost leicht ein.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Legen Sie das Steak in einen großen wiederverschließbaren Beutel. 1 gehackte Knoblauchzehe, 1 Esslöffel Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen. Verschließen Sie den Beutel und verteilen Sie die Ölmischung auf dem Steak.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

8 (U-12) Garnelen

Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochen Sie das Steak auf dem vorgeheizten Grill bis zum gewünschten Gargrad, etwa 5 Minuten pro Seite bei mittlerer Hitze. Ein in der Mitte eingesetztes sofort ablesbares Thermometer sollte 60 °C (140 °F) anzeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Lassen Sie es 5 Minuten stehen, bevor Sie es quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Asiatische Birnen, Jeweils Gewaschen

Den Salat auf 4 Servierteller verteilen; Etwa 1 1/2 Teelöffel Balsamico-Essig und 1 1/2 Teelöffel Olivenöl auf jede Salatportion träufeln. Belegen Sie jeden Salat mit 1/4 des Steaks und 1/4 der Tomatenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Aubergine, Geschält Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten (Sie Benötigen Mindestens 8 Runden)

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Zutaten

Portion:

2(Winter)

balsamico-Essig oder nach Geschmack 184Nüsse jeder Art (gehackt)

butter lettuce mix 454Nüsse jeder Art (gehackt)

flankensteak 6Nüsse jeder Art (gehackt)

grob gehacktes frisches Basilikum 113Nüsse jeder Art (gehackt)

frischer Mozzarella, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

olivenöl oder nach Geschmack 2

tomaten, gewürfelt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genug Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Viva Diva Moscato Colada mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.

Viva Diva Moscato Colada

Süßer Moscato-Wein mit natürlichem Kokos- und Ananasgeschmack. Helle orange Farbe. Fruchtig, typisch nach Kokosnuss und Ananas mit leichten Moscato-Noten. Hervorragend als Aperitif oder zum Mischen mit Cocktails.