Cashew-Hähnchen I

Cashew-Hähnchen I
Cashew Chicken I ist ein ketogenes Rezept für 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29 g Eiweiß , 34 g Fett und insgesamt 471 Kalorien . Für 1,54 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 45 Minuten fertig. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Butter, Buttercracker, Kokosnuss und Hähnchenbrusthälften. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 56 % , was solide ist. Crockpot Cashew Chicken , Cashew Nut Chicken und Cashew Butter Chicken sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
2
Geben Sie Cracker, Cashews und Kokosnuss in eine Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie, bis sie grob gehackt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum BindenZum Binden
CashewCashew
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
3
Das Hühnchen in geschmolzene Butter tauchen und in der Cracker-Mischung rollen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren
Zum BindenZum Binden
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
3 Pfund Brombeeren (ca. 2,5 Liter)3 Pfund Brombeeren (ca. 2,5 Liter)
4
Legen Sie das Hähnchen in eine mit Folie ausgelegte Auflaufform. Eventuelle Cracker-Mischung kann mit etwas übrig gebliebener Butter vermischt und vorsichtig auf die Hähnchenbrüste gegeben werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Fein Gewürfelte Rote Paprika (etwa 1 Mittelgroße Paprika)Fein Gewürfelte Rote Paprika (etwa 1 Mittelgroße Paprika)
2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren
Zum BindenZum Binden
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 ZitronenscheibenZitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, OptionalGeröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional
5
30 bis 35 Minuten bei 175 Grad C (350 Grad F) backen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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