Ch-ch-ch Chia Samen Zuckerfreier Schokoladenpudding

Ch-ch-ch Chia Samen Zuckerfreier Schokoladenpudding
Ch-ch-ch Chia Samen Zuckerfreier Schokoladenpudding könnte nur das Dessert sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 131 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Chiasamen, Kakaopulver, Aprikosen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. 6 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 41% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Zuckerfreie Low Carb Schokolade Chia Pudding {Dairy & glutenfrei}, Zuckerfreie Schokolade Erdnussbutter Chia Pudding Parfait, und Zuckerfreie Apfelkuchen-Chia-Samen-Marmelade + Parfait.

Anweisungen

1
Mischen Sie Wasser, Kakaopulver, Aprikosen, Walnüsse und Stevia in einem Mixer glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KakaopulverKakaopulver
AprikoseAprikose
WalnüssenWalnüssen
SteviaStevia
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
Rühren Sie die gemischte Kakaomischung und die Chiasamen in einer Schüssel zusammen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChiasamenChiasamen
KakaopulverKakaopulver
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Lassen Sie Pudding sitzen, bis verdickt, etwa 30 Minuten.
4
Pudding in eine Servierschüssel geben, mit Plastikfolie abdecken und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
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