Chicken Satay-Salat

Name: Chicken Satay-Salat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) karotte, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten; 1 Englische Gurke oder 2 persische Gurken, in Streichhölzer geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackter frischer Koriander, plus mehr zum Belag; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten esslöffel (über thailändische Erdnusssauce; 1 rote Paprika, dünn geschnitten; 3 (Winter) gehackte geröstete gesalzene Erdnüsse; 1 Kopf Romana-Salat, in Scheiben geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) hautlos, ohne Knochen Hähnchenbrust (über; 3 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Hühnchen-Satay-Salat aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 22g Fett, und insgesamt 391 Kalorien. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Romain-Salat, thailändische Erdnusssauce, Koriander und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 4%. olide. Versuchen Low Carb Huhn Satay Salat, Huhn Satay Salat Sammies, und Grapefruit Huhn Satay Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen Grill oder eine Grillpfanne auf mittelhoch vorheizen. Schneiden Sie die Hähnchenbrust 1/2 Zoll dick und werfen Sie mit 2 Esslöffel Erdnusssauce, 1/2 Esslöffel Pflanzenöl, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer Schüssel abschmecken. Grillen Sie das Huhn, bis es gerade durchgegart ist, etwa 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Erdnuss-sauce

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

8 (U-12) Garnelen

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Auf einen Teller übertragen.

Die restlichen 5 Esslöffel Erdnusssauce und 2 1/2 Esslöffel Pflanzenöl, den Limettensaft und 2 Esslöffel Wasser in einer großen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Erdnuss-sauce

1 Erdbeere, Geschält

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Fügen Sie den Salat, Gurke, Karotte, Paprika und Koriander und werfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und unter Schüsseln teilen. Top mit dem Huhn, Erdnüssen und mehr Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült