Chinesische gepfefferte grüne Bohnen

Name: Chinesische gepfefferte grüne Bohnen
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) Diät-Cremesoda; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackter Koriander; 4 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 (Winter) grüne Pfefferkörner, abgelassen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 klein rote Chilischote, entkernt und fein gehackt; 2 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Chinesische yardlong Bohnen

Chinesische grüne Bohnen mit Pfeffer könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 69 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett pro portion. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 5 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Sie braunen Zucker, Wasser, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 13 Minuten. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Gepfefferte grüne Bohnen, Glasierte chinesische lange Bohnen(oder grüne Bohnen), und Chinesisches Buffet Grüne Bohnen.

Anweisungen

Zerdrücken Sie die Pfefferkörner in einer kleinen Schüssel mit dem Boden eines Glases oder Glases zu einem groben Fruchtfleisch. Den Koriander einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferkörner

Cilantro

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl in einem großen Wok oder einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Bohnen, Knoblauch, braunen Zucker, Chili, Pfefferkörner und Koriander unterrühren. Rühren braten für 45 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Brauner Zucker

Pfefferkörner

Cilantro

Knoblauch

Beans

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Gießen Sie das Wasser ein und decken Sie es etwa 2 Minuten lang ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Wok

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

Diät-Cremesoda 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

grob gehackter Koriander 4Nelke

Knoblauch, fein gehackt 2(Winter)

grüne Pfefferkörner, abgelassen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1klein

rote Chilischote, entkernt und fein gehackt 2(Winter)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Chinesische yardlong Bohnen

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Weinberg Leo Steen Saini Chenin Blanc mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.