Chipotle Hühnersuppe

Name: Chipotle Hühnersuppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver adobo-sauce aus der Dose Chili, oder nach Geschmack; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver Huhn bouillon Granulat; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrustfleisch ohne Haut, ohne Knochen - in Würfel schneiden; 1 Haufen Koriander, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 zwiebel, gehackt; 822 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. petite gewürfelte Tomaten; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser oder nach Bedarf; 1 Doppelt gefüllte Oreos Weißzucker; 432 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ganzer Kern Mais, abgelassen

Chipotle-Hühnersuppe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 220 kalorien, 19 g Eiweiß, und 5 g Fett jeder. Für $1.09 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 42 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie zierliche Tomaten, Hühnerbrustfleisch, Hühnerbrühgranulat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 78%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Chipotle Hühnersuppe, Chipotle Hühnersuppe, und Chipotle-Hühner-Tomaten-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hühnerwürfel einrühren und kochen, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 5 Minuten. Zwiebel einrühren und 4 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Ganzes Huhn

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie noch 1 Minute. Hühnerbrühe, Adobo-Sauce, Zucker, Tomaten, Mais, schwarze Bohnen und Wasser einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Adobo-sauce

Schwarze Bohnen

Tomate

Knoblauch

Zucker

Wasser

Mais

Falls gewünscht, gießen Sie zusätzliches Wasser ein, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen. Den Koriander vor dem Servieren einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro