Chipotle-Suppe mit schwarzen Bohnen

Name: Chipotle-Suppe mit schwarzen Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) Warme Maistortillas oder weißer Reis zum Servieren; 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Tomaten; 1 1 Pfund Zucchini, Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter chipotle-Pfeffer in adobo-sauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Koriander; 1 knoblauchzehe, geschält; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 2 grüne Zwiebelspitzen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse fettarme saure Sahne; 1 groß zwiebel, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Gemüsebrühe

Schwarze Bohnen-Chipotle-Suppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 188 kalorien, 9 g Eiweiß, und 4 g Fett. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 8 und kostet 1,06 $ pro Portion. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Adobo-Sauce, Lorbeerblättern, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 56%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Chipotle Schwarze Bohnensuppe, Chipotle Schwarze Bohnensuppe, und Chipotle Süßkartoffel-Schwarzbohnensuppe.

Anweisungen

In einem großen Topf mit Kochspray Zwiebel und Knoblauch in Öl zart anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 Orange, Schale

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie die Bohnen, Brühe, Tomaten, Chipotle-Pfeffer, Lorbeerblätter und Gewürze hinzu. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferöl

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

In der Zwischenzeit die saure Sahne, die Frühlingszwiebelspitzen, den Knoblauch, das Salz und die Adobo-Sauce in einem Mixer mischen. abdecken und verarbeiten, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten