Cioppino

Cioppino
Cioppino könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 445 Kalorien, 44g protein, und 14g Fett. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 6. Dieses Rezept wird von 16 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Basilikum, Hühnerbrühe, Königskrabbenbeine und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rotwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rotwein Schokolade Kuchen #Sundaysupper als dessert. ergebnis von 94%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Cioppino, Cioppino, und Cioppino.

Anweisungen

1
Öl in einer tiefen Pfanne oder einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
PfannePfanne
2
Zwiebeln, Lorbeerblatt, Oregano, rote Pfefferflocken, Salz und Pfeffer hinzufügen und kochen, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
LorbeerblattLorbeerblatt
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
ZwiebelZwiebel
3
Knoblauch, grünen Pfeffer und Tomatenmark dazugeben und 2 Minuten umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
TomatenmarkTomatenmark
KnoblauchKnoblauch
4
Fügen Sie Rot- und Weißwein hinzu und kochen Sie, bis sie um die Hälfte reduziert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
WeißweinWeißwein
5
Fügen Sie Hühnerbrühe und Muschelsaft zusammen mit zerdrückten Tomaten hinzu. Zum Kochen bringen und zum Köcheln bringen. Abdecken und 30-60 Minuten kochen lassen. Basilikum und Petersilie unterrühren und Meeresfrüchte hinzufügen. Erhöhen Sie die Hitze, um sie zum Köcheln zu bringen, und kochen Sie sie, bis die Meeresfrüchte durchgegart sind und sich die Muscheln geöffnet haben, etwa 5-10 Minuten.Facebook
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte TomatenZerkleinerte Tomaten
HühnerbrüheHühnerbrühe
Clam-SaftClam-Saft
MuschelMuschel
PetersiliePetersilie
MeeresfrüchteMeeresfrüchte
BasilikumBasilikum
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Zutaten

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengehacktes Basilikumgehacktes Basilikum116-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)1(kann sein oder überfliegen)3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten794Nüsse jeder Art (gehackt)Muskatnuss, gemahlen und mehr zum WürzenMuskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen1-2 EL natives Olivenöl extra1 t weißes Pfefferpulver1 t weißes Pfefferpulver2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenclam-Saft, 1 Flascheclam-Saft, 1 Flasche2Königskrabbenbeine, Fleisch entfernt und Muscheln weggeworfenKönigskrabbenbeine, Fleisch entfernt und Muscheln weggeworfen596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenzerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)4Nelkeknoblauch, gehacktknoblauch, gehackt1kleingrüner Pfeffer, klein gewürfeltgrüner Pfeffer, klein gewürfelt454Nüsse jeder Art (gehackt)heilbutt, 1heilbutt, 1" dick geschnitten907Nüsse jeder Art (gehackt)Kiste getrocknete SpaghettiKiste getrocknete Spaghetti21 Liter Vollmilch, zimmerwarmzwiebeln, gewürfeltzwiebeln, gewürfelt11 Pfund Zucchini,getrockneter oreganogetrockneter oregano1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengehackte Petersiliegehackte Petersilie11 Pfund Zucchini,Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum BeträufelnOlivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenpulverisierte Liebstöckelsamenpulverisierte Liebstöckelsamen11 Pfund Zucchini,(große Röhre)(große Röhre)454Nüsse jeder Art (gehackt)Garnelen, geschält und deveinedGarnelen, geschält und deveined2(Winter)Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum ServierenFladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score64
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