Cranberry-Aprikosen-Schweinekoteletts

Name: Cranberry-Aprikosen-Schweinekoteletts
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse gehackte Zwiebel; 78 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch marsalawein oder Hühnerbrühe; 33 Habanero-Pfeffer gehackte getrocknete Aprikosen; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel getrocknete cranberries; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 283 Habanero-Pfeffer ohne Knochen Schweinelende Koteletts jeweils); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Sie brauchen ein glutenfreies und ursprüngliches Hauptgericht ? Schweinekoteletts mit Cranberries und Aprikosen könnten ein spektakuläres Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 353 Kalorien , 33 g Eiweiß und 12 g Fett . Für 2,40 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Salz, Hühnerbrühe, Aprikosen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 50 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Schweinekoteletts mit Cranberry-Apfel-Sauce, Petersilienkartoffeln und Zuckerschoten , Schweinekoteletts oder Schweinerippchen mit Aprikosen-Ananas-Sauce und Schweinekoteletts oder Schweinerippchen mit Aprikosen-Ananas-Sauce .

Anweisungen

Beide Seiten der Schweinekoteletts mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hochwertige Gemüse-Chips-Sticks (Empfehlung: Terra Sticks)

Schweinekoteletts

Auf eine mit Kochspray beschichtete Grillpfanne legen. 4–5 Zoll von der Hitze entfernt auf jeder Seite 4–5 Minuten grillen oder bis ein Thermometer 145° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1-Pfund-Paket Gefrorener Blätterteig, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Lassen Sie das Fleisch vor dem Servieren 5 Minuten ruhen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

In der Zwischenzeit Aprikosen, Preiselbeeren und Zwiebeln in einer kleinen beschichteten Pfanne 4–5 Minuten in Butter anbraten oder bis sie weich sind. Wein einrühren. Zum Kochen bringen und kochen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfirsich, Geschält Und In Scheiben Geschnitten Oder 1 Tasse Gefrorene Ungesüßte Pfirsichscheiben