Cremige Gemüsesuppe

Name: Cremige Gemüsesuppe
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt grob gehackter frischer Brokkoli; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter brauner Reis; 4 karotten, gehackt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt grob gehackter frischer Blumenkohl; 1 Kilogramme dosen pro Stück) natriumreduzierte Hühnerbrühe; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie Milch; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm ungeschälte Kartoffeln, gehackt

Cremige Gemüsesuppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit 102 kalorien, 6 g Eiweiß, und 1 g Fett jeder. Für 83 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Es wird ein Hit für Sie sein Herbst Veranstaltung. Eine Mischung aus Blumenkohl, braunem Reis, Kartoffeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 5 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 90%, dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Gemüsesuppe, Cremige Gemüsesuppe, und Cremige Gemüsesuppe.

Anweisungen

Brühe, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln und Reis in einem großen Kessel vermengen; abdecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

20 Dünne Scheiben Zucchini

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Brokkoli und Blumenkohl hinzufügen; 20 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist. Etwas abkühlen lassen. Die Hälfte der Mischung in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren. zurück zum Wasserkocher.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker