Cremige Kokosnuss Garnelen

Cremige Kokosnuss-Garnelen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 503 Kalorien, 35 G protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen, grüne Zwiebeln, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 67%, was solide ist. Versuchen Cremige Kokosnuss Garnelen über Zucchini "Pasta", Cremige Kokosnuss Garnelen Buffet-Stil [HD-Video], und Kokosnuss-Garnelen mit cremiger Mango-Dip-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Salz

Erhitzen Sie eine große Antihaftpfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze; Fügen Sie Paprika und die nächsten 4 Zutaten hinzu. Saut 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kokosmilch, Garnelen und Salz hinzu; Kochen Sie bei mittlerer Hitze 7 bis 8 Minuten oder bis Garnelen fertig sind (nicht kochen), gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch

Garnele

Salz

Legen Sie 3/4 Tasse Reis auf jede der 4 Servierteller; Löffel Garnelenmischung gleichmäßig über Reis. 1 Limettenviertel über jede Portion drücken und mit gehacktem Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Garnele

Kalk

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 1Doppelt gefüllte Oreos

Weiße Zwiebel, gewürfelt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 11 EL getrockneter Oregano

geriebener geschälter frischer Ingwer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 383Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

leichte Kokosmilch 1

kalk, geviertelt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochter Langkornreis 1Heath Bar Toffeestücke

verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Garnelen, geschält und deveined

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Du könntest Esperto Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.