Cremiges Mais-Knoblauch-Risotto
Cremiges Mais-Knoblauch-Risotto könnte genau das sein Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 354 Kalorien, 13g protein, und 7g Fett jeder. Dieses Rezept wird von 8 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Arborio-Reis, Knoblauch, Petersilie und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um den Mais zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Pecan Pie als dessert. 4%. iemlich gut. Versuchen Cremige Mais-Risotto, Cremige Knoblauch-Garnelen-Blumenkohl-Reis-Risotto, und Mais-Erbsen-Risotto für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie 1/3 Tasse der Brühe zum Kochen in 10-Zoll-Pfanne. Knoblauch in Brühe 1 Minute kochen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Knoblauch]()
Knoblauch![Brühe]()
Brühe
Knoblauch
BrüheKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne
Mais
Reis
PetersilieKochausrüstung
Zutaten
2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochter Arborio-Reis]()
ungekochter Arborio-Reis3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![beutel Green Giant ® Valley Fresh Niblets® gefrorener Mais]()
beutel Green Giant ® Valley Fresh Niblets® gefrorener Mais591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte frische Petersilie]()
gehackte frische Petersilie4Nelke![Knoblauch, fein gehackt]()
Knoblauch, fein gehackt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geriebener Parmesan-Käse]()
geriebener Parmesan-Käse791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geschreddert mozzarella-Käse]()
geschreddert mozzarella-Käse8871 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet]()
1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet
ungekochter Arborio-Reis3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
beutel Green Giant ® Valley Fresh Niblets® gefrorener Mais591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte frische Petersilie4Nelke
Knoblauch, fein gehackt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geriebener Parmesan-Käse791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geschreddert mozzarella-Käse8871 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1/2 Tasse Pinienkerne, geröstetSchwierigkeitNormal
Fertig in32 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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