Crusted Ahi Thunfisch mit Granatapfel-Vinaigrette

Name: Crusted Ahi Thunfisch mit Granatapfel-Vinaigrette
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, waschen und schöne Blätter beiseite legen, zum Garnieren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 2 (14-Unzen-Dosen) natriumarme Hühnerbrühe; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Dijon-Senf; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Fenchelsamen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Unze Rotkohl, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren rosa Pfefferkörner; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Granatapfel; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Granatapfelsaft; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Schalotte, gerieben oder gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren sherry-Essig; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren roten

Crusted Ahi Thunfisch mit Granatapfel-Vinaigrette ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 144 Kalorien, 1g Eiweiß, und 14g Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Granatapfel, Fenchelsamen, Limette und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Pekannuss-Krusten Ziegenkäsesalat mit Granatapfel-Vinaigrette, Granatapfel-Ziegenkäsesalat mit hausgemachter Granatapfel-Vinaigrette / Progressive Dinner & Giveaway, und Granatapfel Zitrus Quinoa Salat mit Cranberry Granatapfel Vinaigrette.

Anweisungen

In einer Gewürzmühle oder einem Mörser und Stößel die Koriandersamen, Fenchelsamen und Pfefferkörner zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Koriandersamen

Fenchelsamen

Pfefferkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mörser Und Stößel

In eine flache Schüssel geben und umrühren, um zu mischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Thunfischstücke leicht mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Thunfisch

Rollen Sie jeden Baumstamm in die zerkleinerte Samenmischung, bis er vollständig bedeckt ist, einschließlich der Enden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

In der Zwischenzeit die Vinaigrette zubereiten: Granatapfelsaft, Essig, Limettensaft, Schalotte und Senf in einem Mixer vermischen. Langsam das Olivenöl einrühren, bis es eingearbeitet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Granatapfelsaft