Curry-Ananas und Steinobst-Chutney

Curry-Ananas und Steinobst-Chutney
Curry Ananas und Steinobst Chutney könnte nur die Würze, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept dient 28. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0g protein, 1g Fett, und insgesamt 52 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Jalapeño-Pfeffer, Dosenöl, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Smoky Chicken Spieße mit Steinobst Chutney, Curry-Ananas-Chutney, und Curry-Lachs mit Sommer-Frucht-Chutney.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Ingwer und Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
3
Zwiebel und Paprika hinzufügen; saute 4 Minuten oder bis sie weich sind. Currypulver einrühren; 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Ananas und restliche Zutaten hinzu; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis die Mischung dicker wird.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
5
Bei Raumtemperatur oder gekühlt servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion28
Gesundheits-Score1
Magazin