Curry-Ei-Salat mit Mango-Chutney

Curry-Ei-Salat mit Mango-Chutney
Curry-Ei-Salat mit Mango-Chutney könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und lacto-ovo-Vegetarische Rezept 391 Kalorien, 14g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 299 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Cayennepfeffer, Sellerie, Currypulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 0%, was verbesserbar ist. Ähnliche Rezepte umfassen süßes Mango-Chutney , wie man schnelles Mango-Chutney macht, Grünes Mango-Chutney - Rohes Mango-Chutney, und mango-Chutney , wie man einfaches Mango-Chutney macht.

Anweisungen

1
Wenn Sie den Eiersalat auf Toast oder gerösteten Runden servieren, bereiten Sie den Toast mit dem geschnittenen Brot zu, während Sie die anderen Zutaten zubereiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Sandwich BrotSandwich Brot
EiersalatEiersalat
ToastToast
2
Die geschälten, hart gekochten Eier grob hacken und in eine mittelgroße Servierschüssel geben. Drücken Sie mit den Zinken der Gabel gegen die gekochten Eierstücke, um sie in kleinere Stücke zu zerbrechen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hart Gekochtes EiHart Gekochtes Ei
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mango-Chutney, gelbes Currypulver, Salz, Mayonnaise, Schnittlauch, Sellerie, schwarzer Pfeffer und Cayennepfeffer zu den Eiern geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango-chutneyMango-chutney
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
CurrypulverCurrypulver
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
SelleriesSelleries
SchnittlauchSchnittlauch
EiEi
SalzSalz
4
Mischen bis gut kombiniert.
5
Servieren Sie den Curryeiersalat auf Salat für einen Salat oder auf geschnittenem Brot oder Toast für Sandwiches. Wenn Sie Vorspeisen zubereiten, verwenden Sie einen Keksschneider, um Runden auf normal geschnittenem Brot oder Toast auszuschneiden, und verteilen Sie dann den Eiersalat über die Runden.
Zutaten, die Sie benötigen
Sandwich BrotSandwich Brot
VerbreitenVerbreiten
GebäckGebäck
KopfsalatKopfsalat
ToastToast

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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