Curry Garnelen mit Zucker und Erbsen

Curry Garnelen mit Zucker und Erbsen
Curry Garnelen mit Zucker und Erbsen ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept mit 25 Portionen. Eine Portion enthält 52 Kalorien, 6g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 14 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Schneeerbsen, Knoblauchpulver und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 11 Minuten. 3%. iemlich schlecht. Versuchen Curry-Quinoa-Salat mit Nektarinen und Zucker und Erbsen, Rotes Curry mit Garnelen & Zucker Snap Erbsen, und Garnelen mit Zucker, Erbsen und Cashewbutter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Garnelen und Zucker zu Erbsen geben; mit Currypulver, Knoblauchpulver und Meersalz bestreuen. Kochen und rühren Sie 5 Minuten oder bis Garnelen rosa zu werden beginnt.Kokosmilch, Wein und Limettensaft in Maisstärke in einer kleinen Schüssel glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
KokosmilchKokosmilch
CurrypulverCurrypulver
MaisstärkeMaisstärke
LimettensaftLimettensaft
MeersalzMeersalz
GarneleGarnele
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Zur Garnelenmischung geben. Unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
4
Mit grünen Zwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
5
Auf Wunsch über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Ziobaffan Organic Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.
Ziobaffa Bio Pinot Grigio
Ziobaffa Bio Pinot Grigio
Ziobaffa Bio Pinot Grigio hat frische, reiche Aromen von Äpfeln und Birnen mit einem Hauch von Zitrusfrüchten, die in ein blumiges Bouquet übergehen, und am Gaumen ist er hell und frisch mit wunderbaren Fruchtaromen.ZIOBAFFA Pinot Grigio passt gut zu einer großen Auswahl an leichteren Gerichten, insbesondere Fisch / Schalentiere, Geflügel, Pasta in Sahnesauce und weichere Käsesorten. Es ist auch ein Idealer aperitif. Mischung: 100% Pinot Grigio
SchwierigkeitMedium
Fertig in11 m.
Portion25
Gesundheits-Score3
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