Curry Gemischtes Gemüse

Name: Curry Gemischtes Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß karotten, in 1/4-Zoll-Würfel schneiden; 2 lange rote Chilis, gesät und gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander, sehr grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte gefrorene edamame (Sojabohnen); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer Ingwer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlene Kurkuma; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack Koscheres Salz; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Zitronensaft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher, fettfreier griechischer Joghurt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, in 1/4-Zoll-Würfel schneiden; 4 Vollkorn-pocketless pitas, erwärmt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm tomaten, gewürfelt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 ( Auberginen) Yukon Gold-Kartoffel, geschält und in 1/4-Zoll-Würfel; 1 ( Auberginen) zucchini, in 1/4-Zoll-Würfel schneiden

Curry Gemischtes Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 415 Kalorien, 18g protein, und 14g Fett. Dieses vegetarische Rezept serviert 4. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, taschenlose Pitas, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. ergebnis von 75%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Gemischtes Gemüse, Gemischtes Gemüse, und Gemischtes Gemüse.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Schüssel die gewürfelten Karotten, Kartoffeln, Zucchini und Zwiebeln mit den Chilis, gemahlenem Koriander und gemahlenem Kurkuma werfen. .

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Koriander

Gelbwurz

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Karotte

Chili-Pfeffer

Zwiebel

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einem großen Topf das Pflanzenöl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Fügen Sie den Ingwer hinzu und kochen Sie bei mäßiger Hitze goldbraun, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Fügen Sie das gewürzte Gemüse hinzu und kochen Sie es bei mäßig hoher Hitze, bis es an den Rändern braun wird, etwa 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Fügen Sie die Tomaten und die Hälfte des Korian hinzu, bedecken Sie und kochen Sie, bis das Gemüse weich ist, ungefähr 10 Minuten. Edamame unterrühren und 2 Minuten länger kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Cilantro