Curry-Karotten-Kokosnuss-Suppe

Curry-Karotten-Kokosnuss-Suppe
Curry-Karotten-Kokosnuss-Suppe könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 347 Kalorien, 7g Protein, und 29g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Koriander, koscheres Salz, Knoblauchzehe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. olide. Versuchen Curry-Karotten-Kokos-Suppe, Curry-Kokos-Karotten-Suppe, und Curry-Kokos- und Karottensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Butter in einem großen Topf bei starker Hitze schmelzen. Zwiebel, Knoblauch, Currypaste, Cayennepfeffer und Salz unter häufigem Rühren ca.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypasteCurrypaste
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie Karotten und Brühe hinzu und kochen Sie, bedeckt, bis Karotten sehr zart sind, ungefähr 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
BrüheBrühe
3
Reine Suppe bis sehr glatt, mit einem Mixer und arbeiten in Chargen. Kokosmilch einrühren und heiß erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
4
Joghurt und Koriander in einer kleinen Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Servieren Sie Schüsseln Suppe mit einem Klecks Joghurt.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
* Finden Sie in Lebensmittelgeschäften 'Asian-Foods Gang.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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