Curry Lamm und Süßkartoffeleintopf

Name: Curry Lamm und Süßkartoffeleintopf
Prep time: 1 h 42 min
Cook time: 1 h 42 min
Total time: 1 h 42 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Weiße Zwiebel, gewürfelt; 4 Heath Bar Toffeestücke dunkles Sesamöl, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe, geteilt; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lammkeule ohne Knochen, geschnitten und in mundgerechte Stücke geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel (ca.; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 1 Kilogramm süßkartoffeln, geschält und in 1-Zoll-Stücke geschnitten (etwa 8 3/4 Tassen)

Curry-Lamm-Süßkartoffel-Eintopf könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezept-Box zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 417 kalorien. Für $ 2.65 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Es wird ein Hit in Ihrem Herbst Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 42 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz, Sesamöl, Süßkartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Apfelumsätze Rezept als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende spoonacular Score von 82%. Versuchen Curry-Süßkartoffeleintopf mit roten Linsen, Kokos-Curry-Süßkartoffel-Linsen-Eintopf, und Slow-Cooker-Curry-Süßkartoffel-Linsen-Eintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 45grad vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Kombinieren Sie Süßkartoffel, 2 Teelöffel Öl und 1/4 Teelöffel Salz in einer flachen Bratpfanne mit Kochspray beschichtet; zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Cannellonibohnen, Abgetropft

In einer einzigen Schicht verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Backen Sie bei 450 für 40 Minuten oder bis zart und Kanten beginnen zu schwärzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Das Lamm mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz und Currypulver bestreuen; gut werfen, um gleichmäßig zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Geschälte Erbsen, Optional

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

1/2 Teelöffel Öl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Fügen Sie die Hälfte des Lammes hinzu; Kochen Sie 6 bis 7 Minuten oder bis gebräunt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschälte Erbsen, Optional

Lamm aus der Pfanne nehmen; warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit 1/2 Teelöffel Öl und der restlichen Hälfte des Lammes.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschälte Erbsen, Optional

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Restliches 1 Teelöffel Öl in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie Zwiebel, Knoblauch und 1/2 Tasse Brühe hinzu; Kochen Sie 4 Minuten oder bis Zwiebel zart ist, schaben Sie Pfanne, um gebräunte Stücke zu lösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

1-1/2 Tasse Hühnerbrühe

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Die Hälfte der gerösteten Süßkartoffeln und die restliche Brühe in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben; glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

1-1/2 Tasse Hühnerbrühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

42 Rote Schnur-Lakritze

Fügen Sie die pürierte Mischung der Zwiebelmischung in der Pfanne hinzu. Rühren Sie die restliche Hälfte der gerösteten Süßkartoffeln, Lamm, halb und halb, und gemahlener roter Pfeffer, und bei mittlerer Hitze kochen 5 Minuten oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel