Curry Lamm und Süßkartoffeleintopf

Curry Lamm und Süßkartoffeleintopf
Curry-Lamm-Süßkartoffel-Eintopf könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezept-Box zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 417 kalorien. Für $ 2.65 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Es wird ein Hit in Ihrem Herbst Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 42 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz, Sesamöl, Süßkartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Apfelumsätze Rezept als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende spoonacular Score von 82%. Versuchen Curry-Süßkartoffeleintopf mit roten Linsen, Kokos-Curry-Süßkartoffel-Linsen-Eintopf, und Slow-Cooker-Curry-Süßkartoffel-Linsen-Eintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 45grad vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
2
Kombinieren Sie Süßkartoffel, 2 Teelöffel Öl und 1/4 Teelöffel Salz in einer flachen Bratpfanne mit Kochspray beschichtet; zum Beschichten werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Estragon OptionalEstragon Optional
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rotkohl, Fein GeschnittenRotkohl, Fein Geschnitten
3
In einer einzigen Schicht verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
4
Backen Sie bei 450 für 40 Minuten oder bis zart und Kanten beginnen zu schwärzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
5
Das Lamm mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz und Currypulver bestreuen; gut werfen, um gleichmäßig zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Zwiebel, GewürfeltWeiße Zwiebel, Gewürfelt
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
6
1/2 Teelöffel Öl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen
7
Fügen Sie die Hälfte des Lammes hinzu; Kochen Sie 6 bis 7 Minuten oder bis gebräunt, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
8
Lamm aus der Pfanne nehmen; warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit 1/2 Teelöffel Öl und der restlichen Hälfte des Lammes.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
9
Restliches 1 Teelöffel Öl in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
10
Fügen Sie Zwiebel, Knoblauch und 1/2 Tasse Brühe hinzu; Kochen Sie 4 Minuten oder bis Zwiebel zart ist, schaben Sie Pfanne, um gebräunte Stücke zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
11
Die Hälfte der gerösteten Süßkartoffeln und die restliche Brühe in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
12
Fügen Sie die pürierte Mischung der Zwiebelmischung in der Pfanne hinzu. Rühren Sie die restliche Hälfte der gerösteten Süßkartoffeln, Lamm, halb und halb, und gemahlener roter Pfeffer, und bei mittlerer Hitze kochen 5 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 42 m.
Portion5
Gesundheits-Score57
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