Curry-Schweinemedaillons

Name: Curry-Schweinemedaillons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mittelgroß Feste Bananen, geschält und in 1/2-Zoll-Dicke Scheiben schneiden; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Weiße Zwiebel, gewürfelt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) kalorienreduzierte Margarine; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßter Orangensaft, geteilt; 680 Habanero-Pfeffer Schweinefilet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 1 mittelgroß süßer roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten

Curry-Schweinemedaillons ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25g protein, 6g Fett, und insgesamt 238 Kalorien. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Bananen, Frühlingszwiebeln, Schweinefilet und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Currypulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Curry-Eis mit Mango und Pistazien als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 67%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Curry-Schweinefleisch-Burger, Curry-Schweinefleisch-Eintopf, und Curry-Schweinefleisch-Burger.

Anweisungen

Margarine in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

¼ Gehäufte Tasse Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie Banane und Zimt hinzu; Braten Sie 5 Minuten oder bis golden, sanft werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

(Blockkarton)

In eine Schüssel geben und warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Filet teilweise einfrieren; Fett aus Filet schneiden.

Schneiden Sie die Filets diagonal über das Korn in 1/4 Zoll dicke Scheiben. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Bei mittlerer bis hoher Hitze bis heiß stellen.

Fügen Sie die Hälfte des Schweinefleisches hinzu und kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis das Schweinefleisch leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Abtropfen lassen; beiseite stellen und warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Schweinefleischscheiben. Wischen Sie die Tropfen von der Pfanne mit einem Papiertuch ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochtes Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Kombinieren Sie 2 Esslöffel Orangensaft, Frühlingszwiebeln und Paprika in der Pfanne; gut umrühren. Kochen Sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 2 Minuten oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Kombinieren Sie Maisstärke und restliche 1 Tasse plus 2 Esslöffel Orangensaft, rühren, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Maisstärke-Mischung zu Gemüsemischung in Pfanne geben; gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie Rosinen, Currypulver und Kreuzkümmel hinzu. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und unter ständigem Rühren 1 Minute köcheln lassen. Schweinefleisch in die Pfanne geben und weitere 3 bis 4 Minuten köcheln lassen oder bis das Schweinefleisch weich ist, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Zwiebel, Gewürfelt