Curryhuhn und Cashewnüsse

Name: Curryhuhn und Cashewnüsse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) rapsöl, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, Madras Currypulver; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 (Winter) Fischsauce; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vertikal geschnittene Zwiebel; 3 klein getrocknete heiße rote Chilis, halbiert; 1 1 Pfund Zucchini, reisessig; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trocken geröstete gesalzene Cashewnüsse, gehackt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heiß gekochter Kurzkornreis; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 3 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also Curry-Hühnchen und Cashewnüsse aus. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4 und Kosten $ 2.16 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 31g Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 796 kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Reisessig, Madras Currypulver, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Frische Ingwerplätzchen als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 76%. Versuchen Curryhuhn und Cashewnüsse, Curry-Hähnchen-Salat mit Trauben und Cashewnüssen, und Curry-Hähnchen-Salat mit Trauben & Cashewnüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Schneiden Sie Huhn über Korn in 1/4-Zoll-Scheiben; Schneiden Sie Scheiben in 1/2-Zoll-breite Streifen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Korn

Schneiden Sie Streifen in 3 Zoll lange Stücke.

Erhitzen Sie einen 14-Zoll-Wok bei starker Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

1 Esslöffel Öl in den Wok geben und zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Die Hälfte des Huhns in den Wok geben; 2 Minuten braten. Löffel gekochtes Huhn in eine Schüssel geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit 2 Teelöffel Öl und restlichen Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochtes Huhn