De-Lightful Thunfischauflauf

De-Lightful Thunfischauflauf
Man kann nie genug Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie den Thunfischauflauf von De-Lightful aus. Dieses Rezept ergibt 5 Portionen mit jeweils 343 Kalorien, 24 g Protein und 4 g Fett. Für 1,57 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert kondensierte Pilzcremesuppe, Pimientos, Cheddar-Käse und wassergefüllten Thunfisch. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es war genau das Richtige. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich pescatarianisch ernähren. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 70 %. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, werfen Sie einen Blick auf diese ähnlichen Rezepte: De-Lightful Thunfischauflauf, Meeresfrüchteauflauf oder Yummy Thunfischauflauf und Thunfischauflauf.

Anweisungen

1
Makkaroni nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Suppe, Pilze, Käse, Milch, Thunfisch, Pimientos, Zwiebeln, Senf und Salz vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, AufgetautJe 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut
Gehackte Entkernte Geschälte Tomaten (ca. 6 Mittelgroße)Gehackte Entkernte Geschälte Tomaten (ca. 6 Mittelgroße)
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben GeschnittenEnglische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)
Mandarinen, JeweilsMandarinen, Jeweils
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Makkaroni abtropfen lassen; Zur Thunfischmischung hinzufügen und gut vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Entkernte Geschälte Tomaten (ca. 6 Mittelgroße)Gehackte Entkernte Geschälte Tomaten (ca. 6 Mittelgroße)
Mandarinen, JeweilsMandarinen, Jeweils
3
In ein 2-qt-Gefäß umfüllen. Mit Kochspray bestrichene Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
4
Mit Cornflakes bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CornflakesCornflakes
5
Ohne Deckel bei 350° 25–30 Minuten backen oder bis sich Blasen bilden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion5
Gesundheits-Score43
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