Der schärfere Flüsterer: Collard Greens Mineira

Der schärfere Flüsterer: Collard Greens Mineira
Das Rezept The Crisper Whisperer: Collard Greens Mineiran ist fertig in etwa 15 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei, milchfrei und primal option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 299 Kalorien, 14g protein, und 23 G Fett. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Collard Greens, Zitronensaft, koscheres Salz und Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es funktioniert gut als Beilage. 8%. uper. Versuchen Der knusprige Flüsterer: Wintergrüns mit Olivenvinaigrette und Ziegenkäse-Croutons, Der schärfere Flüsterer: Jar Of Caesar, und Der schärfere Flüsterer: Was ist eine Cucuzza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Waschen Sie collard greens. Sorgfältig Streifen oder schneiden Blätter von Stielen und Stiele verwerfen. Stapel lässt eine über der nächsten.
Zutaten, die Sie benötigen
Collard GreensCollard Greens
2
Rollen Sie die Blätter vom Stielende bis zur Spitze in eine Zigarrenform.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
3
Cut Zigarre quer in Streifen 1/8- bis 1/4-Zoll dick (wie Sie möchten, Kräuter Chiffonade, aber dicker).
Zutaten, die Sie benötigen
KrautKraut
4
Den Speck quer in 1/4-Zoll-Schlagstöcke.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
5
Stellen Sie eine 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze auf und kochen Sie den Speck unter gelegentlichem Rühren knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie Collard Greens in die Pfanne und kochen, unter ständigem Rühren, bis nur verwelkt und hellgrün, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Collard GreensCollard Greens
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Zitronensaft und Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
8
Heiß servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score42
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