Die Dame und Söhne Okra und Tomaten

Name: Die Dame und Söhne Okra und Tomaten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Scheibe speck, in kleine Stücke gewürfelt; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hühnerbasis; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Okra, in 1-Zoll-Stücke geschnitten (kann gefroren verwendet werden, wenn frisch nicht verfügbar); 1 klein Zwiebel, geschält und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze

Die Lady and Sons Okran und Tomaten könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 173 kalorien. Für $ 1.01 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 3 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauch, Zucker, Hühnerbasis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 48%. ut. Ähnliche Rezepte sind Die Dame und Söhne Lasagne, Lady and Sons' Salat, und Die Dame und Söhne Käsekekse.

Anweisungen

Speck leicht kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Zwiebel und Knoblauch mit Speck anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Speck

Zwiebel

Fügen Sie Tomaten, Hühnerbasis, Zucker und Pfeffer hinzu. Gut umrühren und etwa 20 Minuten köcheln lassen. Passen Sie die Würze bei Bedarf an. In der Zwischenzeit Okra waschen und bei frischer Verwendung Flaum entfernen und in Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbasis