Die Kunst des Essens von Zuckerrübensalat mit Sardellen

Name: Die Kunst des Essens von Zuckerrübensalat mit Sardellen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rüben, gekocht zart, gekühlt und geschält; 2 Nelke oder mehr Knoblauchzehen, geschält und halbiert; 4 Garnelen und geädert Ausgezeichnetes, frisch schmeckendes Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 2 oder mehr gesalzene Sardellen; 4 Garnelen und geädert Weinessig

Die Kunst, einen Rübensalat mit Sardellen zu essen, ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 177 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Rüben, Knoblauch, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 41 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 0%. olide. Versuchen Clean Eating Cherry-Bete-Smoothie, Gerösteter Rüben-Schalotten-Salat über verwelktem Rübengrün und Rucola, und Warmer geschmorter Rübensalat mit Rübengrün und Joghurt-Dressing (Power Foods) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reinigen Sie das Salz von den Sardellen, entfernen Sie die Filets von den Knochen und spülen Sie sie aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Salz

Schneiden Sie die Rüben in kleine Würfel. Schneiden Sie die Sardellenfilets in Stücke und fügen Sie sie zusammen mit dem Knoblauch zu den Rüben hinzu. Machen Sie eine Vinaigrette mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer und kleiden Sie die Rüben damit an.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardellenfilets

Vinaigrette