Dünner mexikanischer Bohnensalat

Name: Dünner mexikanischer Bohnensalat
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißweinessig oder Apfelessig; 312 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann nicht-salz-hinzugefügt ganze kernel zuckermais, abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubentomaten, jeweils halbiert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika (1 medium); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln (8 medium); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika (1 medium); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann dunkelrote Kidneybohnen, abgelassen, gespült; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Dünner mexikanischer Bohnensalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 262 Kalorien, 13g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Mischung aus Salz, Apfelessig, Chilipulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 15 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Skinny Magic Black Bean Salat, Schwarzer Bohnen-Mais-Salat - Würziger mexikanischer Salat / Beilage, und Mexikanischer Drei-Bohnen-Salat.

Anweisungen

In einer großen Schüssel Salatzutaten mischen. In einer kleinen Schüssel die Zutaten mit einem Schneebesen mischen, bis sie vermischt sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Dressing über Salat gießen; zum Mischen werfen. Bedecken und kühlen Sie mindestens 4 Stunden, um Aromen zu mischen.

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

8501 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dosen je) schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 12 TL Knoblauchpulver

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

weißweinessig oder Apfelessig 3121 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann nicht-salz-hinzugefügt ganze kernel zuckermais, abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Traubentomaten, jeweils halbiert 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika (1 medium)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene grüne Zwiebeln (8 medium)0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika (1 medium)4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann dunkelrote Kidneybohnen, abgelassen, gespült 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 42 Dollar.