Eiersalat III
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und Vollkornbeilage? Eiersalat III könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 162 Kalorien, 6g Eiweiß, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Eier, gemahlenen Pfeffer, mit Piment gefüllte Oliven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. punktzahl von 19%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Gesundes Eiersalat-Sandwich, Gefülltem Ei-Makkaroni-Salat, und Avocado-Eiersalat-Tee-Sandwiches für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Eier in einen mittelgroßen Topf mit ausreichend kaltem Wasser geben und zum Kochen bringen. Topf abdecken, vom Herd nehmen und Eier 10 bis 12 Minuten in heißem Wasser stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Wasser]()
Wasser![Ei]()
Ei
Wasser
EiKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional]()
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional3
Mischen Sie in einer großen Schüssel Eier, Mayonnaise, Pfeffer und Paprika. Mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel glatt pürieren. Die Oliven vorsichtig einrühren. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen![2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce]()
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce![Flüssigunzen Frischwasser]()
Flüssigunzen Frischwasser![Olives]()
Olives![Pfeffer]()
Pfeffer![Kartoffel]()
Kartoffel![Ei]()
Ei
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Flüssigunzen Frischwasser
Olives
Pfeffer
KartoffelEiKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Kartoffelstampfer]()
Kartoffelstampfer![Schüssel]()
Schüssel
Kartoffelstampfer
Schüssel
Zutaten
8![Krümelkuchenteig (Keebler)]()
Krümelkuchenteig (Keebler)1Doppelt gefüllte Oreos![2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art]()
2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce]()
2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce0Heath Bar Toffeestücke![Flüssigunzen Frischwasser]()
Flüssigunzen Frischwasser22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![gehackte Piment-gefüllte grüne Oliven]()
gehackte Piment-gefüllte grüne Oliven
Krümelkuchenteig (Keebler)1Doppelt gefüllte Oreos
2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce0Heath Bar Toffeestücke
Flüssigunzen Frischwasser22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
gehackte Piment-gefüllte grüne OlivenSchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion8
Gesundheits-Score1
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