Ein fruchtbarer Tag für den 4. Juli

Ein fruchtbarer Tag für den 4. Juli
Ein fruchtbarer Knusper für den 4. Juli könnte genau das Dessert sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 437 Kalorien, 7g Protein, und 17g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich schnell kochenden Hafer, Himbeeren, Vanillaneis und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Vanille-Frischkäse-Cupcakes mit schwarzer Himbeer-Buttercreme von 'Fruitful, Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück, und 4. Juli-Eis am Stiel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mehl, Hafer, Zucker, brauner Zucker, Zimt, Salz und Kardamom in einer mittelgroßen Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
CardamomCardamom
ZimtZimt
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZuckerZucker
OatsOats
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie die geschmolzene Butter hinzu und reiben Sie sie mit den Fingerspitzen ein, bis die Mischung zu kleinen Klumpen zusammenkommt.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Für die Früchte: Stellen Sie das Gestell in die Mitte des Ofens und heizen Sie es auf 375 ° F vor Butter eine 11 x 7 x 2-Zoll-Glasbackform (Hinweis: Ich hatte keine, also habe ich eine 9x9 verwendet und es hat gut funktioniert).
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
FruchtFrucht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
BackofenBackofen
4
Kombinieren Sie die Nektarinen, Himbeeren, Zucker und Maisstärke in einer großen Schüssel; toss zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
HimbeerenHimbeeren
MaisstärkeMaisstärke
NektarineNektarine
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mischung in vorbereitete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Streuen Sie Topping gleichmäßig über Obst.
Zutaten, die Sie benötigen
FruchtFrucht
7
Backen, bis die Fruchtmischung sprudelt und das Topping goldbraun ist, ca. Kühl 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
FruchtFrucht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Mit Eis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
EisEis
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score7
GerichteBeilage
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