Einfache Auberginen-Pita

Einfache Auberginen-Pita
Einfache Aubergine Pitan ist ein vegetarisch Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 5 G Fett, und insgesamt 155 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Auberginen, Paprika, Pitas und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 44%, was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Rezept für Auberginen-Hummus-Pita-Chips, Gebratener Auberginen-Dip mit gewürzten Pita-Chips, und Gewürzte Auberginen Hummus W / Pita-Chips.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Auberginen, Pilze, grüne Paprika, Zwiebeln, Knoblauchpulver und Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie, bis das Gemüse sanft braun und weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
PflanzlichPflanzlich
PilzPilz
OlivenölOlivenöl
AubergineAubergine
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Heiße Gemüsemischung in Fladenbrottaschen füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
PflanzlichPflanzlich
3
Streuen Sie Mozzarella-Käse in die Taschen. Füllen Sie das gesamte Sandwich auf Wunsch mit Ranch Dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
Ranch DressingRanch Dressing

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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