Einfache Okra im indischen Stil

Name: Einfache Okra im indischen Stil
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschnittene frische okra; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 4 Garnelen und geädert salz nach Geschmack

Einfach im indischen Stil ist ein Okran glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 9g Fett, und insgesamt 126 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Wenn Sie Butter, Zwiebel, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. ergebnis von 41% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Einfache Okra im indischen Stil, Roter Samt im indischen Stil Okran und Tomatillos, und Indisch gewürzte Okra.

Anweisungen

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind. Okra unterrühren und mit Kreuzkümmel, Ingwer, Koriander, Pfeffer und Salz würzen. Einige Minuten kochen und umrühren, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und die Pfanne abdecken. 20 Minuten kochen lassen und gelegentlich umrühren, bis Okra weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter