Einfacher chinesischer Hühnersalat mit Chow Mein Nudeln

Name: Einfacher chinesischer Hühnersalat mit Chow Mein Nudeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in kurze Streifen geschnitten; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) dunkles Sesamöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Raps-oder Erdnussöl; 1 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln; 1 Kopf Eisbergsalat oder Napa-Kohl, dünn geschnitten; 1 süße Paprika, dünn geschnitten; 3 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 1 Karotte, julienned; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten lose verpackte Korianderblätter, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete Erdnüsse; 1 WES E Englischsprachige Künste Chow mein Nudeln, nach Geschmack; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Sojasauce (verwenden Sie glutenfreie Sojasauce für glutenfreie Option); 2 (Winter) ungesüßter Reisessig; 1 1 Pfund Zucchini, senfpulver; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geriebener Ingwer; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) chili-Pfeffer-Flocken; 2 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erdnuss-oder Rapsöl

Einfacher chinesischer Hühnersalat mit Chow Mein Nudeln ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 569 Kalorien, 35 G protein, und 37g Fett. Dieses Rezept wird von 531 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist ein eher billig rezept für Fans von chinesischem Essen. Dieses Rezept von Simply Recipes erfordert Ingwer, Senfpulver, Korianderblätter und Zucker. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 0%, was sehr schlecht ist (aber immer noch reparierbar). Versuchen Chinesischen Take-Out-Chicken Chow-Mein Mit Knusprigen Nudeln, Einfache Chicken Chow Mein Nudeln, und Gegrillter Hähnchensalat mit Karotten und Chow Mein Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Huhn anbraten:

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Erhitzen Sie beide Öle bei starker Hitze in einer großen Pfanne 1 Minute lang, fügen Sie dann die roten Pfefferflocken hinzu und kochen Sie sie 30 Sekunden lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Hähnchenstreifen trocken tupfen, mit etwas Salz bestreuen und in die Pfanne geben. Braten Sie das Huhn bei starker Hitze an, bis es durchgegart ist, 3-6 Minuten, je nachdem, wie heiß Ihr Brenner wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Ganzes Huhn

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen und beiseite stellen, um abzukühlen.

Dressing machen: In einer kleinen Schüssel die Dressingzutaten verquirlen. Passen Sie Gewürze nach Geschmack an.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Toss Salat zu dienen: In einer großen Schüssel, werfen Sie das Huhn und Salat Zutaten zusammen. Kurz vor dem Servieren, werfen mit Dressing und oben mit den Chow mein Nudeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Chow-mein-Nudeln

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Pfanne

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in kurze Streifen geschnitten 1WES E Englischsprachige Künste

Salz 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

dunkles Sesamöl 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Raps-oder Erdnussöl 1(kann sein oder überfliegen)

Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln 1Kopf

Eisbergsalat oder Napa-Kohl, dünn geschnitten 1

süße Paprika, dünn geschnitten 3

Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten 1

Karotte, julienned 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

lose verpackte Korianderblätter, gehackt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geröstete Erdnüsse 1WES E Englischsprachige Künste

Chow mein Nudeln, nach Geschmack 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Sojasauce (verwenden Sie glutenfreie Sojasauce für glutenfreie Option)2(Winter)

ungesüßter Reisessig 11 Pfund Zucchini,

senfpulver 11 Pfund Zucchini,

frisch geriebener Ingwer 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

chili-Pfeffer-Flocken 2(kann sein oder überfliegen)

Gelbe und grüne Lakritze 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Erdnuss-oder Rapsöl

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, grüner Veltliner und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Salat. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.