Einfacher Zitronen-Knoblauch-Brokkoli
Einfacher Zitronen-Knoblauch-Brokkoli ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 118 Kalorien, 3g protein, und 9g Fett. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Wasser, Zitronensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte sind zitrone Knoblauch Brokkoli, Brokkoli mit Knoblauch & Zitrone, und Zitrone-Knoblauch Brokkoli.
Anweisungen
Brokkoliröschen bei mittlerer Hitze in eine große Pfanne geben. Rühren Sie 2 Teelöffel Zitronensaft in einer kleinen Schüssel in Wasser und gießen Sie die Mischung in die Pfanne. Abdecken und dämpfen, bis Brokkoli hellgrün und zart ist, 10 bis 15 Minuten.
Während Brokkoli dampft, Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und Knoblauch und Salz unterrühren; Schalten Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie den Knoblauch sanft goldbraun braten, ca.
Wasser aus gekochtem Brokkoli abgießen und in die Pfanne geben; mit 2 weiteren Teelöffeln Zitronensaft und der Butter-Knoblauch-Mischung bestreuen.
Brokkoli mit schwarzem Pfeffer bestreuen, zum Kombinieren werfen und auf Wunsch mit etwas mehr Pfeffer würzen.