Essen für Acht Dollar: Spaghetti alle'Aglio e Olio mit Mariniertem Sommergemüse

Essen für Acht Dollar: Spaghetti alle'Aglio e Olio mit Mariniertem Sommergemüse
Essen Sie für acht Dollar: Spaghetti all'Aglio e Olio mit mariniertem Sommergemüse ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept hat 1076 Kalorien, 17g protein, und 70g Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept von Serious Eats hat 48 fans. Wenn Sie Zucker, Zucchini, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den weißen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 9%. uper. Versuchen Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghetti Mit Knoblauch, Olivenöl & Chili-Paprika), Spaghetti Aglio e Olio, und Spaghetti aglio e olio für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 121° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Gießen Sie die Hälfte des nativen Olivenöls extra in eine große Auflaufform aus Glas oder Keramik.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl ExtraNatives Olivenöl Extra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Tomaten in Schale schneiden Seite nach oben.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
4
Restliches Öl über Tomaten gießen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zucker bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
ZuckerZucker
SpeiseölSpeiseöl
5
Backen Sie 1 Stunde. Mit einer Zange Tomaten umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
ZangeZange
6
Backen Sie 1 Stunde länger. Tomaten wieder umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Backen, bis tiefrot und sehr zart, 15-45 Minuten länger, je nach Reife der Tomaten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Tomaten und 1/4 Tasse Öl in eine große Schüssel geben und das restliche Öl für eine andere Verwendung reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Knoblauch und Petersilie über Tomaten streuen und ziehen lassen, bis die Tomaten Raumtemperatur haben. (Kann bis zu fünf Tage im Voraus erfolgen und gekühlt werden. Vor Gebrauch auf Raumtemperatur bringen.)
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
10
Während die Tomaten bei Raumtemperatur ruhen, legen Sie gelbe und grüne Kürbisscheiben in eine große Rührschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
11
Fügen Sie Rapsöl, Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu und werfen Sie ihn zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
RapsölRapsöl
SalzSalz
12
Erhitzen Sie eine große Brat- oder Grillpfanne bei mittlerer Hitze, bis sie heiß ist, aber nicht raucht. Arbeiten in Chargen, ordnen Squash-Scheiben in Pfanne in einer einzigen Schicht und kochen für zwei Minuten auf jeder Seite oder bis gut gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
PfannePfanne
13
Entfernen und in die Schüssel mit den Tomaten geben, die Scheiben in Öl bestreichen. Wiederholen Sie mit dem restlichen Squash.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
SquashSquash
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
14
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Nudeln al dente.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
15
Abtropfen lassen und sofort mit Tomaten, Kürbis und Olivenöl-Mischung werfen. Wenn es etwas trocken erscheint, fügen Sie etwas von dem reservierten Öl hinzu, bis die Nudeln gleichmäßig glänzend sind.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SquashSquash
TomateTomate
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
16
Heiß oder gekühlt auf Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score36
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