Fava Bohnen mit Tomaten und Zwiebeln

Fava Bohnen mit Tomaten und Zwiebeln
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gewürzte Fava-Bohnen mit Tomaten & Zwiebeln (foul Imdamis), Fava Bohnen mit Roten Zwiebeln und Minze (Fave con Cipolla Rossan e Menta ), und Fava Bohnen mit Tomaten-Knoblauch-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Bohnen aus Hülsen entfernen; Hülsen verwerfen. Bohnen 1 Minute in kochendem Wasser kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
3
Bohnen mit einem geschlitzten Löffel entfernen. Bohnen in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
4
Entfernen Sie harte Außenhäute von Bohnen; Haut wegwerfen. Bohnen beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
5
Kombinieren Sie Bohnen, Tomaten und die nächsten 6 Zutaten (durch schwarzen Pfeffer) in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist, und werfen Sie sie gut.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
TomateTomate
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Bei 425 20 Minuten backen und einmal umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Kombinieren Sie Zucker, 1/2 Teelöffel Essig und 1/8 Teelöffel Salz in einer kleinen Schüssel und rühren Sie, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Nieselregen über Bohnenmischung, Werfen sanft zu beschichten.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score20
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