Fettarmer Kürbisflan

Name: Fettarmer Kürbisflan
Prep time: 5 h 40 min
Cook time: 5 h 40 min
Total time: 5 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer kürbispüree; 5 groß (teilweise & ); 1 Prise boden Piment; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Nelken; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Ingwer; 1 Prise ground mace; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Milch; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geschälte geröstete Kürbiskerne (optional); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 Vanilleschote, Split und Samen ausgekratzt und reserviert; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker

Fettarmer Kürbisflan ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 132 kalorien, 7 g Eiweiß, und 5 g Fett. Für 1,28 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein budgetfreundlich rezept für Fans europäischer Küche. Dieses Rezept von Allrecipes hat 137 Fans. Eine Mischung aus Kürbispüree, Eiern, gemahlenem Piment und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 stunden und 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 51%. olide. Versuchen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl-Fettkopfteig, und Kürbisflan mit Kürbiskernpraline für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 300 Grad Fahrenheit (150 Grad Celsius) vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Legen Sie acht (5 1/2 Unzen) Auflaufförmchen in eine große Auflaufform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt

1 1/4 Tassen Zucker und Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze verrühren; kochen und rühren, bis dunkler Bernstein, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Das Karamell schnell auf die Auflaufförmchen verteilen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/3 Tasse Frischer Limettensaft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt

Eier, Zimt, Salz, Nelken, Ingwer, Piment, Muskatblüte und 1/3 Tasse Zucker in einer großen Schüssel verquirlen. Kürbispüree glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kürbis In Dosen

10 Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Ground Mace

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Milch in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie leicht zu sprudeln und zu dampfen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Vom Herd nehmen.

Vanilleschotensamen und Schote in Milch geben. 10 Minuten einweichen lassen. Heiße Milchmischung langsam in die Eimischung abseihen und zu einem dünnen Pudding verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasteurisiertes Eiweiß (aus Dem Karton), Bei Zimmertemperatur

3 3/4 Esslöffel Allzweckmehl

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

3/4 Tasse Plus 2 Esslöffel Kondensmilch

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Teilen Sie den Pudding gleichmäßig auf die Auflaufförmchen auf und lassen Sie jeweils etwa 1/4 Zoll oben.

Zutaten, die Sie benötigen

3 3/4 Esslöffel Allzweckmehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt

Füllen Sie die Auflaufform mit heißem Wasser, um die Seiten der Förmchen auf halber Höhe zu erreichen. Decken Sie die Auflaufform mit strapazierfähiger Aluminiumfolie ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs