Fettuccine und Tofu mit fingerleckender Erdnusssauce

Name: Fettuccine und Tofu mit fingerleckender Erdnusssauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotte; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) chile paste mit Knoblauch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 227 Habanero-Pfeffer ungekochte fettuccine; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebener geschälter frischer Ingwer; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (2-Zoll) geschnittene grüne Zwiebeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch klobige Erdnussbutter; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 454 Habanero-Pfeffer fester Tofu, abgelassen und gewürfelt

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Fettuccine und Tofu mit fingerleckender Erdnusssauce könnten ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 14g Fett, und insgesamt 457 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen grüne Zwiebeln, Karotten, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Reisessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Becher Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. Versuchen Finger lecken Gute Hühnerflügel, Finger lecken Lauchsuppe mit Wurst und Gerste, und Frittierter Tofu mit asiatischer Pflaumensauce oder thailändischer Erdnusssauce für ähnliche Rezepte.