Fischeintopf mit Arepa-Knödeln

Name: Fischeintopf mit Arepa-Knödeln
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Südamerikanischen, Lateinamerikanisch
Ingredients: 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pkg. baby-Spinat; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Hühnerbrühe; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Pikantes italienisches Dressing; 1 saft aus Zitrone; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 10 lauch, weiße Teile dünn geschnitten; 10 Spanische Oliven, in Scheiben geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT geriebener Parmesan; 1 jeder rote und grüne Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Warmwasser; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißes Maismehl (arepa-Mehl)

Fischeintopf mit Arepa-Knödeln ist ein glutenfrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 19g protein, 12g Fett, und insgesamt 285 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Lauch, Parmesan, Kabeljaufilets und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von südamerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Versuchen Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa mit Ei, Avocado und kreolische Sauce), Arepa con Carne Asada (Arepa mit kolumbianischem Rindfleisch vom Grill), und Arepa Reina Pepiada (Arepa mit zerkleinertem Huhn und Avocado) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie Zitronensaft über Fisch in flachen Teller; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Fisch

Dressing in großer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lauch und Paprika hinzufügen; 8 min kochen. oder bis zart. Brühe einrühren; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Brühe

Lauch

Fisch hinzufügen; abdecken. Bei mittlerer Hitze 5 min köcheln lassen. oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Fisch aus der Pfanne nehmen; abdecken, um warm zu halten. Reservieren Sie Gemüse und Kochflüssigkeit für die spätere Verwendung.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie heißes Wasser, Butter, Maismehl und Käse, bis die Mischung einen weichen Teig bildet. Teilen Sie in 12 Portionen; Form jeder in Kugel. Kochen in einem großen Topf mit kochendem Wasser 5 min. oder bis etwas fest; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Butter

Käse

Teig

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Gekochtes Gemüse und reservierte Flüssigkeit im Mixer glatt rühren. Zurück zur Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Pfanne

Spinat, Oliven und Kapern hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen; abdecken. Bei mittlerer Hitze 3 min köcheln lassen. oder bis Spinat verwelkt ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Kapern

Olives

Fisch und Knödel hinzufügen; 5 min kochen. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung

Pfanne

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Blender

Zutaten

Portion:

1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

pkg. baby-Spinat 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf 4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann Hühnerbrühe 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT Pikantes italienisches Dressing 1

saft aus Zitrone 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

10 lauch, weiße Teile dünn geschnitten 10

Spanische Oliven, in Scheiben geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT geriebener Parmesan 1

jeder rote und grüne Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Warmwasser 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weißes Maismehl (arepa-Mehl)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.