Fischfrikadellen nach asiatischer Art

Name: Fischfrikadellen nach asiatischer Art
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke cayenne; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter Schnittlauch; 2 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 1-zoll-Stück frischer Ingwer, geschält, in dünne Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 limetten, dünn geschnitten; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Panko-Semmelbrösel oder Matzenmehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ponzu-sauce; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Schalotten; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia, Kabeljau oder Schellfisch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Wasserkastanien, abgelassen und fein gehackt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Schnittlauch, Wasserkastanien und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 44 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen milchfrei und pescatarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 41%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Fischfrikadellen mit asiatischem Biss, Asiatische Fischfrikadellen mit hausgemachter Teriyaki-Sauce, und Maiskuchen im asiatischen Stil für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen. Fisch trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie jedes Filet auf ein großes Stück Hochleistungsfolie.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Salz, Koriander und 1/2 TL mischen. cayennepfeffer; über Fisch streuen. Top mit Ingwer und Limetten. Folie über Fisch falten; versiegeln.

Zutaten, die Sie benötigen

2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Brite Oktopus-Bonbons

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Auf ein Backblech legen; braten, bis der Fisch durchgekocht ist, 12 bis 18 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Fisch aus der Folie nehmen; abkühlen lassen. Limetten und Ingwer wegwerfen; Filets trocken tupfen. Flockenfisch mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Ein Backblech mit Pergament auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Eiweiß, Wasserkastanien, Koriander, Schnittlauch, Schalotten, Limettensaft, Ponzu-Sauce und die restlichen 1/4 TL mischen. cayennepfeffer mit Fisch. 1/2 Tasse plus 2 EL unterheben. panko. Bilden Sie 16 Kuchen mit jeweils 1/4 Tasse Fischmischung. Restliches Panko in eine flache Schüssel geben. Baggern Sie jeden Kuchen in Panko aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen

Ponzu-sauce

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 Kg Maistortillas

Zusätzliche Schlagsahne

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kuchen auf ein Backblech legen; 30 Minuten kalt stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Warm 1 EL. öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Kuchen in Chargen goldbraun kochen, etwa 4 Minuten pro Seite. Pfanne zwischen den Chargen abwischen; Nach Bedarf Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Kochausrüstung

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

cayenne 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter Schnittlauch 2groß

Fettreduziertes Vanilleeis, optional 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander 1

1-zoll-Stück frischer Ingwer, geschält, in dünne Scheiben geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

leicht zerdrückte Hass-Avocado 2

limetten, dünn geschnitten 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Panko-Semmelbrösel oder Matzenmehl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

ponzu-sauce 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte Schalotten 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia, Kabeljau oder Schellfisch 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Wasserkastanien, abgelassen und fein gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grünem Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein, wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner, passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark gewürzte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Spätburgunder.