Fleisch- und Kartoffelpfanne

Name: Fleisch- und Kartoffelpfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) jar rindfleisch Soße; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rindfleisch ohne Knochen Lendenstück; 1 1 Pfund Zucchini, Knoblauch-Pfeffer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tasche gefrorene Kartoffeln, Karotten, Sellerie und Zwiebeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Fleisch- und Kartoffelpfanne könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 277 Kalorien, 30g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Rindfleisch Soße, Pflanzenöl, Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Tortellini-Pfanne für Fleischliebhaber, und Tortellini-Pfanne für Fleischliebhaber.

Anweisungen

Rindfleisch in dünne Streifen schneiden (Rindfleisch ist leichter zu schneiden, wenn es teilweise gefroren ist, etwa 1 1/2 Stunden).

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Öl und Knoblauchpfeffer in einer 10-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Rindfleisch unter gelegentlichem Rühren in Öl kochen, bis es braun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Pfeffer

Rindfleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gemüse und Soße unterrühren; Hitze auf Mittel reduzieren. Abdecken und 7 bis 9 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich