Flunder mit Parmesankruste

Name: Flunder mit Parmesankruste
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule, mit Knochen; 2 Heath Bar Toffeestücke zubereiteter Meerrettich, abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Zitronensaft; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettarmer Joghurt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebener parmesan-Käse; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flunderfilets oder Seezungenfilets (über

Flunder mit Parmesankruste könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 97 Kalorien, 16g protein, und 3g Fett. 13 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Eine Mischung aus Dijon-Senf, Meerrettich, Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Artischocken-Pesto-Flunder mit Asiago-Kruste, Gebackene Flunder Mit Parmesan, und Knusprige Parmesan-Flunder.

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Lammkeule, mit Knochen 2Heath Bar Toffeestücke

zubereiteter Meerrettich, abgelassen 12 TL Knoblauchpulver

frischer Zitronensaft 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettarmer Joghurt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

geriebener parmesan-Käse 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flunderfilets oder Seezungenfilets (über

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.