Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Warmer Salat von gegrillter Forelle mit Spinat und Linsen, Cheat's Linsen & Gemüse Brauner Reis Biryani (ft. Sonne (Reis & Linsen) + Ein Werbegeschenk, und Linse.
Anweisungen
1
Öl in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Lauch, Karotte und Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten anbraten. Linsen, Wasser und Brühe unterrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 25 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind und die Flüssigkeit fast aufgesogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Linse
Karotte
Knoblauch
Brühe
Wasser
Lauch
3
Vom Herd nehmen.
4
Fügen Sie Sellerie, Petersilie, Essig, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer zur Linsenmischung hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Petersilie
Essig
Selleries
Linse
Pfeffer
Salz
5
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
6
Forelle mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Forelle
Salz
7
Legen Sie den Fisch auf ein mit Kochspray beschichtetes Backblech; Braten Sie 5 Minuten oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird. Brechen Sie Fisch in Stücke; fügen Sie Linsenmischung hinzu und werfen Sie sanft, um zu kombinieren.