Französisch im Nu: Niçoise Panzanella Brotsalat

Name: Französisch im Nu: Niçoise Panzanella Brotsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby-Rucola, grob gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Tag alt Brot, geschnitten in 1-Zoll-Würfel; 45 kirschtomaten, halbiert; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Yukon; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel grob gehackte flache Blattpetersilie; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel grob gehacktes frisches Basilikum; 1 vgl. geriebener Parmesan grob gehackter frischer Thymian; 198 Habanero-Pfeffer haricots verts, halbiert und blanchiert bis zart knusprig; 30 Kalamata Oliven, entkernt und halbiert; 4 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz; 1 Der Saft und die Schale der Zitrone; 12 Verrundungen Sardellenfilets in Olivenöl, abgetropft und grob gehackt; 4 etwas gehackte Zucchini Frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 142 Habanero-Pfeffer albacore in Olivenöl, abgelassen

Das Rezept Französisch im Nu: Niçoise Panzanella Brotsalat könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 20 Minuten. Eine Portion enthält 706 Kalorien, 8g Eiweiß, und 62g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Haricots Verts, natives Olivenöl extra, Zitronenschale und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 9%. olide. Versuchen Französisch im Nu: Niçoise Tuna Melt, Französisch im Nu: Niçoise Kichererbsenchips, und Französisch im Nu: Olivey Französischer Linsen-Gersten-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Verbreiten Sie das Brot in einer einzigen Schicht auf einem Backblech, und Toast, bis nur goldbraun, ca. Zum abkühlen beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Brot

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Bereiten Sie die Vinaigrette vor, indem Sie Zitronensaft, Zitronenschale, Olivenöl, Thymian sowie Salz und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Vinaigrette

Zitronenschale

Olivenöl

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

In einer großen Schüssel die Haricots Verts, Kirschtomaten, Oliven, Sardellen, Rucola, Basilikum, Petersilie und die Zitronen-Thymian-Vinaigrette zusammenwerfen. Dann den Thunfisch und die Brotcroutons in die Schüssel geben und vorsichtig werfen, bis alles kombiniert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kirschtomaten