Frittata mit Frühlingsgemüse

Name: Frittata mit Frühlingsgemüse
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rucola, gestielt, gewaschen und getrocknet; 16 Meinung bleistiftspargel, Stängel abgeschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirschtomaten, gewaschen, getrocknet und halbiert; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ziegenkäse, in Runden geschnitten oder in kleine Stücke zerbröckelt; 2 (Winter) Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 2 Schuss scharfe Sauce, wie Tabasco; 1 zitrone, entsaftet; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Einfacher grüner Salat, zum Servieren; 2 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten (weiße und grüne Teile); 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Brie- oder Taleggio-Käse, größere Teile der Schwarte entfernt, in Scheiben geschnitten; 8 ganze Eier; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Splash Worcestershire-Soße

Frittata mit Frühlingsgemüse könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 217 kalorien, 13 g Eiweiß, und 17 g Fett jeder. Für $2.66 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Frühjahr. Eine Mischung aus Rucola, Olivenöl, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die ganzen Eier aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Rose Levy Beranbaums Schokoladentomatenkuchen mit mysteriöser Ganache als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 43 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 36%. icht so herausragend. Versuchen Geschmorte Lammkeulen mit Frühlingsgemüse und Frühlingsgremolata, Frühlingserbsen-Frittata, und Frühlings-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Den Backofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

In einer mittelgroßen Schüssel die Eier verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Sahne, Salz, Pfeffer, scharfe Sauce und Worcestershire dazugeben und verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Bis 16 Sandwichbrötchen

Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel

8 (U-12) Garnelen

Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Erhitzen Sie eine 10 bis 12 Zoll große Pfanne aus Gusseisen (oder einer anderen Pfanne mit schwerem Boden) und fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu. Wenn das Öl leicht zu rauchen beginnt, fügen Sie den Spargel hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 Minute kochen lassen, bis etwas Flüssigkeit austritt.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Frühlingszwiebeln, Rucola und Käse unter die Eimischung rühren und über den Spargel in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Hähnchenbrust Vom Drehspieß

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Stellen Sie die Pfanne auf den mittleren Rost des Ofens und kochen Sie sie an den Rändern fest, aber in der Mitte immer noch etwas locker, 15 bis 20 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten "ruhen" lassen. Die Tomaten mit Salz, Pfeffer, dem restlichen Olivenöl und dem Zitronensaft vermengen und kurz vor dem Servieren auf die Frittata streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt